VIDÉO N° 1

Une pratique en continue, debout en mouvement, accompagnée d'une voix off pour vous guider. Découvrez le plaisir de bouger harmonieusement, au rythme de votre souffle et d'entretenir la clarté de votre intention.

• 15 minutes d'échauffement
• 15 minutes de mouvements spécifiques pour le Foie